Du möchtest mehr Klarheit und Energie in dein Leben bringen? Du willst die Anforderungen im Job oder Privatleben mit mehr Ruhe und Gelassenheit bewältigen? Du willst deine Resilienz stärken und strebst nach einer nachhaltigen Verbesserung deines Wohlbefindens?
Mit unseren Seminaren und Angeboten der Gesundheitsförderung eröffnen wir dir neue Wege: Du entdeckst deine eigenen Ressourcen und erfährst, wie du sie aktivierst und selbstbewusst einsetzt. Und du lernst, wie du wirksame Praktiken der Atem-, Körper- und Energiearbeit in deinen Alltag integrierst, um mit Stress, Veränderungen und Herausforderungen souverän umzugehen.
Georg Christoph Lichtenberg
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
Atem- und Qigong-Wochenende für mehr Energie und Vitalität
Qigong und TCM Retreat: Die Kunst der Lebenspflege
Qigong-Wochenende: Der fliegende Kranich
Zum Verschenken: Mehr Wohlbefinden und neue Impulse
17.10. - 19.10.25
Kloster Bernried am Starnberger See
Quelle der Kraft
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
07.11. - 09.11.25
Kloster Plankstetten im Naturpark Altmühltal
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
21.11. - 23.11.25
Kloster Bernried am Starnberger See
Energie in Bewegung
Atem-Retreat und Qigong-Wochenende für mehr Energie und Vitalität
05.12. - 07.12.25
Kloster Bernried am Starnberger See
Quelle der Kraft
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
16.01. - 18.01.26
Kloster Bernried am Starnberger See
Quelle der Kraft
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
30.01. - 01.02.26
Kloster Bernried am Starnberger See
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
13.02. - 15.02.26
Kloster Oberzell bei Würzburg
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
27.02. - 01.03.26
Kloster Bernried am Starnberger See
Zurück zur Mitte
Klosterauszeit und Qigong-Kurs: Der fliegende Kranich
20.03. - 22.03.26
Kloster Plankstetten im Naturpark Altmühltal
Quelle der Kraft
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
10.04. - 12.04.26
Kloster Bernried am Starnberger See
Quelle der Kraft
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
01.05. - 03.05.26
Kloster Plankstetten im Naturpark Altmühltal
Quelle der Kraft
Atem-Meditationswochenende zur Kultivierung der inneren Ruhe
15.05. - 17.05.26
Kloster Bernried am Starnberger See
Zurück zur Mitte
Klosterauszeit und Qigong-Kurs: Der fliegende Kranich
26.05. - 29.05.26
Kloster Bernried am Starnberger See
Das Leben nähren
Qigong und TCM Retreat: Die Kunst der Lebenspflege
12.06. - 14.06.26
Kloster Oberzell bei Würzburg
Stehe wie ein Baum
Wochenend-Seminar für mehr Klarheit und Gelassenheit
15.09. - 18.09.26
Kloster Bernried am Starnberger See
Das Leben nähren
Qigong und TCM Retreat: Die Kunst der Lebenspflege
Weil du von folgenden Vorteilen profitierst:
"Das Seminar „Stehe wie ein Baum“ war eine sehr bereichernde Erfahrung. In nur wenigen Tagen wurde ich intensiv in die Techniken der Resilienz- und Ressourcenstärkung eingeführt. Besonders die Atem- und Meditationsübungen aus dem stillen Qi Gong haben mir geholfen, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden."
Barbara
"Das Qigong Wochenendseminar war eine rundum bereichernde Erfahrung für mich und hat meine Erwartungen vollumfänglich erfüllt. Es war voller wertvoller Impulse und hat mir neue Perspektiven auf Körper, Geist und Energie eröffnet."
Helga
"Es waren zwei wundervolle Tage mit einem klaren und persönlichen Ziel als Ergebnis. Spannende neue Ansätze und ein Super-Start für einen neuen, achtsamen und stressfreien Weg. Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen und würde sofort erneut teilnehmen."
Madeleine
"Das Seminar "Stehe wie ein Baum" war wirklich sehr gut. Das Seminar ist ein super Mix aus Qi Gong, Meditation, Atemübungen und ZRM. Für mich waren die 3 Tage eine sehr angenehme Auszeit und gleichzeitig auch eine Inspiration, um mein Ziel zu mehr Gelassenheit zu erreichen. Vieles aus dem Seminar lässt sich gut in den Alltag integrieren."
Holger
"Ein wirklich wertvolles und tolles Seminar! Sehr lehrreich, authentisch vermittelt und im Alltag gut umsetzbar. Wirklich jedem zu empfehlen, der nach mehr Gelassenheit und einem besseren Umgang mit Stress sucht."
Betty
"Bei dem Kurs "Quelle der Kraft" stimmt einfach alles. Man nimmt viel mit - richtig gute Übungen zum Krafttanken. Atemtechniken, Akupunkturpunkte und Meridianwissen sind Teil des Kurses. Gute Lehrvideos für zuhause...was will man mehr! "
Carola
"Sensationelles Seminar für Menschen, die lernen wollen, bewusst mit ihrem Stresslevel umzugehen!"
Robert
"Für mich persönlich war das Seminar eine wirkliche Auszeit aus dem Alltag, aus dem ich klar, gestärkt und fokussiert in die neue Woche gestartet bin. "
Sabrina
"Ein Wochenende am Starnberger See mit Atemübungen, Qigong und Meditation. Die totale Entschleunigung und ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg in ein neues Leben. Sehr intensiv - genau das, was ich gesucht habe."
Friederike
"Persönliche Atmosphäre in kleiner Gruppe. Gute Mischung aus vielen Übungen und theoretischen Ausführungen. Ich konnte vieles davon gleich am nächsten Tag umsetzen."
Margrit
"Ein Wochenende voller Impulse und hilfreicher Methoden zur Entspannung! Gerhard ist ein beeindruckender Trainer, der es versteht, Atemmeditation und asiatisches Wissen zur ganzheitlichen Heilung in unseren westlichen Alltag zu übersetzen. Absolut empfehlenswert!"
Uwe
"Sehr gutes Seminar: Viele interessante Impulse, tolle Qi Gong Übungen und Atemübungen, Theorie sehr gut erklärt! Klasse Handout mit sehr schönen Videos nach dem Kurs. Gerhard ist ein super Seminarleiter, hat eine sehr angenehme und ruhige Ausstrahlung, sehr symathisch und authentisch. Es war ein tolles Wochenende im Kloster Bernried, das ich sofort nochmal besuchen würde und das ich sehr empfehlen kann. "
Sabine
"Das Seminar "Stehe wie ein Baum" im Kloster Plankstetten hat mir äußerst gut gefallen. Die Kombination aus Stillem Qi Gong und ZRM war einzigartig und hat viel Spaß gemacht, inspiriert und mir konkrete Impulse für einen gelassenen Alltag gegeben, in dem ich mit neu gewonnener Klarheit mein Leben gestalten kann. "
Melanie
"Das Quelle der Kraft Seminar im Kloster Bernried war eine wunderbare dreitägige Auszeit vom Alltagsstress. Der Mix aus Theorie und Praxis (Atemübungen, Qi Gong und Meditation) war perfekt abgestimmt und ist definitiv eine Empfehlung wert für jeden, der etwas Ruhe in den Alltag bringen möchte. "
Laura
"Die Mischung aus Qigong und Atemübungen sind von der Wirkung phänomenal! Muss man erlebt bzw. genossen haben."
Christoph
"Ein unglaublich schönes und wertvolles Seminar in einer traumhaften Kulisse. Die Balance zwischen Theorie und Praxis verbunden mit vielen Qi Gong und Meditations-Einheiten war perfekt. "
Daniela
"Es öffnen sich andere Denkweisen, Ruhe kehrt ein und durch kurze Meditationen vergisst man den stressigen Alltag. Die individuelle Erarbeitung eines Mottos hilft den Alltag (geschäftlich und privat) zu Hause gelassener zu meistern. Die Atemtechnik und die Übungen entspannen, die Energie fließt und Klarheit kehrt ein."
Didi
"Das Seminar „Stehe wie ein Baum“ im Kloster Bernried habe ich als wunderbare kleine Auszeit von meinem Alltag erlebt. Gerhard ist sehr authentisch und kompetent und holt einen dort ab, wo man gerade steht. Das gemeinsame Arbeiten mit der Gruppe an persönlichen Entwicklungszielen hat großen Spaß gemacht. Das Gelernte lässt sich einfach in den Alltag einbauen und gibt mir ein schönes Gefühl."
Anna
"Klar strukturiert, flexibel für individuelle Bedürfnisse, zielorientiert sowie angenehm humorvoll und undogmatisch. Meine Erwartungen wurden übertroffen."
Thomas
Viele weitere Teilnehmerstimmen und Bewertungen findest du auf ProvenExpert.
Mit unseren Seminaren zur Resilienz- und Ressourcenstärkung adressieren wir auch kleinere und mittlere Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter*Innen aktiv unterstützen und damit deren Leistungsfähigkeit, Produktivität und Motivation steigern möchten.
Dabei bieten wir in einem maßgeschneiderten Rahmen praxisnahe Inhalte, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen und schärfen das Bewusstsein der Teilnehmer*Innen für die eigenen Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Burn-out-Prävention - nach dem Motto: Stärke dich selbst!
Folgende Firmenschulungen bieten wir an:
Bei Fragen helfen wir gerne weiter (Ansprechpartner: Gerhard Wolf, Tel. 0151 46146878) und auf Wunsch unterbreiten wir ein detailliertes Angebot zur Durchführung als Schulung vor Ort im Unternehmen oder als Outhouse-Seminar.
Neben unseren Seminaren und Auszeiten bieten wir auch eine individuelle Unterstützung bei der Gestaltung eines gesunden Lebensstils sowie professionelle 1:1 Leistungen zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Stärkung der körperlichen und geistig-seelischen Resilienz an.
Du möchtest mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen und besser mit Stress und Belastungen umgehen können? Du steckst in einer Übergangsphase (z. B. Ruhestand, Jobwechsel oder Trennung) und willst selbstbewusst und mit großer Klarheit in den nächsten Lebensabschnitt starten? Ein Einzelcoaching bietet dir effektive Unterstützung!
Mehr lesen...Im Qigong Einzelunterricht lernst du sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Achtsamkeit unter persönlicher Anleitung. Jede Stunde wird individuell auf deine Ziele, körperlichen Bedürfnisse und deinen Alltag abgestimmt. Ideal für Stressabbau, mehr Energie und nachhaltiges Wohlbefinden – ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Mehr lesen...Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode aus Japan und hat ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). In Europa ist Shiatsu seit über 50 Jahren als begleitende Therapie im Gesundheitswesen etabliert.
Durch die sanfte Behandlung wird das Energiesystem des Körpers harmonisiert. Es werden Blockaden gelöst und Heilungsprozesse auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene aktiviert.
Mehr lesen...100% authentisch und überzeugt: Der Schlüssel zu Wohlbefinden und Zufriedenheit liegt in uns selbst. Es sind die eigenen Ressourcen, die uns in die Lage versetzen, mit Herausforderungen gelassen umzugehen, Veränderungen zu bewirken und Ziele zu erreichen.
Unsere Seminare und individuellen Angebote zielen deshalb darauf ab, dich mit deinen inneren Kraftquellen zu verbinden, Bewusstheit zu schaffen für deine Ressourcen und sie zu stärken.
Aus dieser Bewusstheit heraus erkennst du die Möglichkeiten, die du selbst in der Hand hast, um mehr Qualität in dein Leben zu bringen.
Entdecke mit uns deine verborgenen Kraftquellen.
Als Mentaltrainer und in meinen Seminaren widme ich mich voll und ganz den inneren Kraftquellen eines Menschen: Denn wenn es uns gelingt, diese meist verborgenen Ressourcen zu aktivieren, können wir unser Potential und unsere Energie optimal entfalten - und haben damit den Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und zu einem tiefen Wohlbefinden in der eigenen Hand.
Meine große Leidenschaft gilt daher auch den fernöstlichen Ansätzen der Ressourcenstärkung - von der Atemschulung über die buddhistische Meditation bis zum Qigong. Das seit Jahrtausenden bewährte Wissen, das ich u.a. bei großen Meistern des Qigong, der buddhistischen Lehre und des Pranayama erlernen durfte, kann ich heute in meinen Auszeiten authentisch und fundiert weitergeben.
Mit GO2FIND lade ich dich ein: Erlebe die traditionelle Kunst der Lebenspflege und entdecke die Kraft in dir!
Vor einigen Jahren durfte ich eine Shiatsu Anwendung als Klientin kennenlernen und war sofort fasziniert von dieser wirkungsvollen Form der Körper- und Energiearbeit. An der renommierten TAO TOUCH® Akademie habe ich dann eine intensive Shiatsu Ausbildung auf Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) absolviert und nach zwei Jahren mit der Zertifizierung zur TCM Akupressur-Meisterin abgeschlossen.
Eine Shiatsu Behandlung befreit den Körper von belastenden Emotionen und Stress, wirkt tief entspannend und entfaltet bei einer Vielzahl von Beschwerden eine heilsame Wirkung (weitere Infos).
Shiatsu ist ein sanfter Weg der Ressourcenstärkung und passt damit perfekt in die Philosphie von GO2FIND, wo ich u.a. auch die Seminarorganisation unterstütze.